Die Zahl der Laufverletzungen nimmt stetig zu! Krämpfe, Zerrungen, gereizte Sehnen und Bänder, Schmerzen in Knie-, Sprung-, Hüftgelenk oder Rücken sind leider keine Seltenheit mehr.
Quelle: trainingsworld.com
Bei Laufverletzungen die Laufschuhe an den Nagel hängen? Besser ist Faszientraining!
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