Langhantelathletik in Fußball und Handball

26.05.2014

In den meisten modernen Einrichtungen und Trainingszentren finden Sie computergesteuerte Trainingsmaschinen. Dabei kann gerade das klassische Langhanteltraining auch in Mannschaftssportarten dazu beitragen, die Athletik deutliche zu steigern.

Quelle: trainingsworld.com

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