Fünf Übungen am Tag - Fitnesstraining für Faule

08.01.2015

Das Jahr ist keine zwei Wochen alt, schon droht das erste Motivationsloch. Kein Grund zur Sorge: achim-achilles.de präsentiert das minimalste Fitnessprogramm der Welt - einen Gute-Vorsätze-Plan, den man einhalten kann.

Quelle: spiegel.de

zum Artikel


Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps