Laufen ist eine der verbreitetsten Freizeitaktivitäten. Tausende Menschen nehmen an Volksläufen teil. Allerdings füllen auch viele Läufer die Praxen von Physiotherapeuten und Ärzten. Laufen ist gesund - wenn Sie richtig laufen und auch an Ihren athletischen und funktionellen Schwächen arbeiten.
Quelle: trainingsworld.com
