Bergauflaufen: Turbotraining für Läufer?

2015-06-02 09:08:48.0

 

Warum wird Bergauflaufen Läufern so häufig empfohlen und was bewirkt ein solches Training wirklich? Wir gehen dieser Trainingsform für Sie einmal ganz genau auf den Grund.

Quelle: trainingsworld.com

 


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