Training / Laufen | Laufen 2017-02-16 13:41:36.0 Intensiver Lauf, lockeres Joggen oder gar Regenerieren in der Sauna: Auch Nils läuft nicht immer volles Tempo. Erholung kann genauso wertvoll sein für den Trainingseffekt. zum Artikel Quelle: faz.net
2024-01-22 08:16:52.0, Quelle: fitforfun.de Wichtiges Krafttraining: Fünf Bodyweight-Übungen verbessern die Leistung beim Laufen
2023-12-18 23:16:02.0, Quelle: sport-branchenbuch.de Gesundheit und körperliche Fitness - Warum ist Sport für die Gesundheit wichtig?