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Trainingsplan: Crossfit Workout für Anfänger! Zuhause oder im Studio

24.02.2017

Hat unser Artikel über Crossfit Ihr Interesse geweckt? Dann probieren Sie doch mal einen Trainingsplan aus! Hier sind zwei Crossfit-Workouts für Anfänger. Eines ist für Zuhause, das andere für das Fitnessstudio. Gehen Sie bis an Ihre Grenzen... und darüber hinaus.

Quelle: trainingsworld.com

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