Das sogenannte Tabata Training verspricht, euch in nur 4 Minuten mega fit zu machen und soll nebenbei auch noch überflüssige Kilos killen. Wie das funktioniert und was hinter dem Fitness-Trend steckt, erfahrt ihr hier:
Quelle: prinz-sportlich.de
Tabata Training: Fit & schlank in Rekordzeit!
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