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Schluss mit Rückenschmerzen! - Training von Gesäß und Beinen

22.06.2018

Fast jeder hat sie schon mal erfahren und jeder Dritte leidet chronisch an ihnen – Rückenschmerzen. Welche Rolle spielen dabei schwache Bein- und Pomuskeln und was kann man machen, damit es besser wird?

Quelle: trainingsworld.com

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