Jeder Athlet weiß, dass zu viel Körperfett die Laufleistung behindert. Trotz allem ist die Beziehung zwischen Körpergewicht, Laufleistung, Nahrungsaufnahme und Körperfettanteil nicht so einfach, wie es scheint.
Quelle: trainingsworld.com
Körperfett reduzieren: Sinnvoll für die optimale Leistung beim Laufen?
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