Ein steifer Hals, ein wundgescheuerter Hintern, schmerzende Hände und Knie: So sollte Ihre Mountainbiketour nicht unbedingt zu Ende gehen. Ursachen sind häufig nur Kleinigkeiten, aber meistens mit großer Wirkung!
Quelle: trainingsworld.com
Schmerzen beim Mountainbiken: So wirken Sie effektiv entgegen
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