Trainings-Tipps | Fitnesstraining 2018-07-17 09:01:10.0 Weniger ist eben doch mehr! Bodyweight-Training ist extrem effektiv – und derzeit voll im Trend. Mit diesen Übungen von LeaLight wirst du fit ohne Geräte! zum Artikel Quelle: fitforfun.de
2019-05-14 13:11:38.0, Quelle: trainingsworld.com Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm