Sie haben es schon wieder nicht zum Sport geschafft? "Schalten Sie das schlechte Gewissen ab", sagt derSportwissenschaftler Lars Donath und gibt Tipps, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren.
Quelle: spiegel.de
Sie haben es schon wieder nicht zum Sport geschafft? "Schalten Sie das schlechte Gewissen ab", sagt derSportwissenschaftler Lars Donath und gibt Tipps, wie Sie Bewegung in den Alltag integrieren.