Schmerzen in Schultern und Schultergürtel? - Einfache Übungen für das Büro und zuhause

2019-04-10 14:45:32.0

 

Wer viel am Schreibtisch sitzt, hat oft Schulterprobleme. Das liegt an der verkrampften Dauerhaltung, für die der Mensch nicht gemacht ist. Überdies befinden sich im Schulterbereich sehr feste, dicke Faszien, die nach vorne mit dem Brustmuskel verbunden sind.

Quelle: trainingsworld.com

 


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