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Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm

14.05.2019

Sie sind in jedem T-Shirt ein Blickfang und setzen unsere Umwelt augenblicklich darüber in Kenntnis: Hier macht jemand Sport! Trainierte Arme gehören zum Sommer – genauso wie unser „Open air“-Heimtraining!

Quelle: trainingsworld.com

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