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Bikram-Yoga: Schweißtreibende Entspannung

2019-11-08 07:42:21.0

Bikram-Yoga ist extrem: Bei 39 Grad Celsius werden immerzu dieselben 26 Übungen wiederholt. Dadurch sollen unter anderem Willenskraft und Ausdauer gestärkt werden. Kleiner Tipp: Trinken nicht vergessen.

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Quelle: sportschau.de

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