Wird eine Vibrationsplatte richtig angewendet, kann sie von großem Nutzen beim Abnehmen sein. Aber auch andere gesundheitliche Beschwerden lassen sich mit dem Gerät minimieren.
Quelle:
Vibrationsplatte - So effektiv ist das Training auf der Power Plate wirklich
Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps
