Die heutige Übung spricht eine Vielzahl von Muskeln im unteren Rücken, am Po und am hinteren Oberschenkel an. Sie sieht leichter aus als sie ist.
Quelle: tagesspiegel.de
Die heutige Übung spricht eine Vielzahl von Muskeln im unteren Rücken, am Po und am hinteren Oberschenkel an. Sie sieht leichter aus als sie ist.