Lieber alleine dem Trainingsplan hinterher hasten oder sich von einer Laufgruppe ziehen lassen? Das kommt immer auf den jeweiligen Lauftyp an. Worauf Jogger auf der Suche nach Motivatoren und Mitläufern achten sollten.
Quelle: fitforfun.de
Tipps für Läufer: Die Vor- und Nachteile von Laufgruppen
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