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Ernährungsplan - 20 nährstoffreiche Rezepte fürs Lauftraining

2020-07-24 00:36:28.0

Porridge mit Reisflocken? Ja, ganz richtig gelesen. Der glutenfreie Reisflocken-Porridge ist in Windeseile angerührt und punktet mit 12 Gramm Protein sowie Ballaststoffen – bestes Frühstück für Läufer*innen.

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Quelle: fitforfun.de

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