Trainings-Tipps | Fitnesstraining 2020-08-21 10:17:04.0 Bei diesen 8 Übungen brauchst du keine Geräte und kein Studio. Ein paar Stämme und dein Körper reichen aus. Unser Jungle-Fit-Trainer zeigt im Video, wie es geht zum Artikel Quelle: menshealth.de
2019-05-14 11:11:38.0, Quelle: trainingsworld.com Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm