Yoga und Chakra – Zwei die zusammengehören. Bestimmt kennst du Sätze wie “In der heutigen Stunde verbinden wir uns mit dem Wurzelchakra” oder “Atme hier in dein Herzchakra”. Aber halt! Was sind nochmal die Chakren? Wir erklären dir die Chakra-Basics.
Quelle: yogaworld.de
