Die Langhantel zählt noch lange nicht zum alten Eisen. Die beliebte Trainingsstange gehört zu den vielseitigsten Trainingsgeräten überhaupt. Die 9 besten Übungen für den gesamten Körper
Quelle: menshealth.de
Die 9 besten Langhantel-Übungen
Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps
