Trainings-Tipps | Fitnesstraining 2020-10-23 14:39:57.0 Ein vernünftiges Warm-up ist der Schlüssel zum Erfolg: Hier kommen die besten Aufwärm-Übungen für Kraft, Kardio und Kurs zum Artikel Quelle: fitforfun.de
2019-05-14 11:11:38.0, Quelle: trainingsworld.com Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm