Als wäre die Coronakrise nicht schon demotivierend genug, lässt auch der Winter die Lust aufs Training auf ein Minimum sinken. Doch mit diesen 5 simplen Tricks fühlt sich dein Training nicht mehr nach harter Arbeit an – du kannst länger durchhalten und deine Ziele schneller erreichen.
Quelle: fitforfun.de