SPORT-BRANCHENBUCH - Sportinformationen, Sportberichte, Sportnews

2021-01-11 08:12:41.0

Exzentrisches Training kombiniert Dehnen und Krafttraining – so werden Ihre Muskeln flexibler, stärker und resistent gegen Verletzungen.

Quelle: runnersworld.de

2020-07-03 11:00:47.0, Quelle: trainingsworld.com

Kraulschwimmen im Triathlon

2019-05-14 13:11:38.0, Quelle: trainingsworld.com

Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm

2017-05-12 09:58:24.0, Quelle: welt.de

Hometrainer - Die vier häufigsten Fehler auf dem Ergometer

2015-10-30 18:45:26.0, Quelle: welt.de

Fitnesstraining - Fünf effektive Übungen mit dem Medizinball

2015-01-08 23:04:34.0, Quelle: spiegel.de

Fünf Übungen am Tag - Fitnesstraining für Faule