Sling Training: Grundlagen, Übungen, Vor- und Nachteile, Videos

22.02.2021

 

 

Sling Training, häufig auch Schlingentraining genannt, ist hier bislang nur bei Experten als Form der Functional Fitness bekannt. Was ist Sling Training? Wie funktioniert es? Was nutzt es, und warum kann ich es zuhause ganz einfach anwenden? Von und mit Autor und Sportexperte Paul Kliks.

Quelle: trainingsworld.com

 


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