Yoga hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Eine davon: Mit bestimmten Übungen kann man Rückenschmerzen lindern - und vorbeugen. Welche fünf Yoga-Posen besonders geeignet sind, erfährst du hier.
Quelle: fitforfun.de
Die 5 besten Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen
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