Beim HIIT verbrennst du in extrem kurzer Zeit viele Kalorien. Aber nicht nur für Menschen mit wenig Zeit ist das Workout super geeignet: Es ist optimal geeignet, um sich Zuhause fit zu halten.
Quelle: fitforfun.de
Beim HIIT verbrennst du in extrem kurzer Zeit viele Kalorien. Aber nicht nur für Menschen mit wenig Zeit ist das Workout super geeignet: Es ist optimal geeignet, um sich Zuhause fit zu halten.