Rope Skipping ist das perfekte Training für Schnelligkeit, Koordination und Kraft – und 10 Minuten Seilspringen killen so viele Kalorien wie 30 Minuten Joggen! So klappt's…
Quelle: fitforfun.de
Rope Skipping ist das perfekte Training für Schnelligkeit, Koordination und Kraft – und 10 Minuten Seilspringen killen so viele Kalorien wie 30 Minuten Joggen! So klappt's…