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So trainierst du deinen ganzen Körper mit Kurzhanteln

2023-03-22 07:43:26.0

Zwei Kurzhanteln, 8 Wochen, ein Plan: Mehr brauchst du nicht, um rundum fit zu werden. Unser Trainingsplan verschafft dir mehr Kraft und weniger Körperfett

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Quelle: menshealth.de

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