Du möchtest dich wieder wohl in deinen Badeshorts fühlen? Ohne Bauchansatz, aber dafür mit stolzer Brust und starkem Beach-Body? Diese 2 Trainingsstrategien bringen dich in 2 oder 8 Wochen in deine persönliche Bestform
Quelle: menshealth.de
So kommst du zum durchtrainieren Beach-Body – in 2 bis 8 Wochen
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