Laufen auf nüchternen Magen? - Warum du besser nicht ohne Frühstück Joggen gehen solltest

08.05.2023

 

 

Beim Sonnenaufgang den Tag mit einer Joggingrunde zu starten ist nicht nur gesund, sondern auch richtig schön. Für etwas mehr Zeit im Bett lassen viele das Frühstück ausfallen. Warum das aber keine gute Idee ist, erfährst du hier.

Quelle: fitforfun.de

 


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