Definierter Körper: Vier Übungen definieren die unteren Bauchmuskeln

22.04.2024

 

 

Lieber effektiv trainieren, als stundenlang schwitzen. Fitness-Influencerin Madfit zeigt, wie du ganz einfach zu Hause mit vier Übungen die unteren Bauchmuskeln trainierst.

Quelle: fitforfun.de

 


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