Sie gehören zu den wichtigsten Beinübungen im Gym: die Kniebeuge und die Beinpresse. Hier erfährst du, wann du die eine Übung der anderen vorziehen solltest
Quelle: menshealth.de
Kniebeuge oder Beinpresse? Welche Übung ist besser, um Muskeln aufzubauen?
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