SPORT-BRANCHENBUCH - Sportinformationen, Sportberichte, Sportnews

17.12.2024

Rücken ohne Geräte trainieren? Kein Problem! Mit diesen 3 Übungen stärkst du deine Muskulatur effektiv – ganz ohne Tools!

Quelle: menshealth.de

03.07.2020, Quelle: trainingsworld.com

Kraulschwimmen im Triathlon

14.05.2019, Quelle: trainingsworld.com

Heimtraining: Acht effektive Übungen für Bizeps, Trizeps und Unterarm

12.05.2017, Quelle: welt.de

Hometrainer - Die vier häufigsten Fehler auf dem Ergometer

30.10.2015, Quelle: welt.de

Fitnesstraining - Fünf effektive Übungen mit dem Medizinball

08.01.2015, Quelle: spiegel.de

Fünf Übungen am Tag - Fitnesstraining für Faule