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Sportinformationen, Sportberichte, Sportnews

gewählte Suchbegriffe: Fitness
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Suchergebnisse Sportinformationen, Sportberichte, Sportnews

28.03.2020

Gesund und fit im eigenen Zuhause

Wie kommst du gut durch die Corona-Krise? Auf Sport verzichten und nur noch TK-Pizza essen ist sicher nicht die Lösung. Wir zeigen dir, wie du dein Immunsystem mit gesunder Ernährung stärkst, dich zu Hause organisierst, motivierst und mit Bodyweight-Workouts fit hältst.

Quelle: womenshealth

05.02.2020

Lauftraining im Winter – Tipps vom Profi

Bei Kälte und Schnee weichen viele Jogger vom Outdoor-Training auf das Laufband im Fitnessstudio aus. Dabei bedarf das Lauftraining im Freien bei mitteleuropäischen Temperaturen – ausgenommen bei akuten oder chronischen Erkrankungen der Atemwege – auch im Winter lediglich besonderer Ausrüstung

Quelle: netzathleten.de

31.12.2019

2020: Diese Fitness Trends erwarten uns im neuen Jahr

Fitness Trends 2020: Neues Jahr, neuer Trend, „New Business“. Laut einer weltweiten Umfrage des ACSM’s Health & Fitness Journals unter Sportexperten und Fachleuten aus aller Welt, der „Worldwide Survey of Fitness Trends for 2020“, stellen wir euch die Top 13 des diesjährigen Rankings vor.

Quelle: trainingsworld.com