SPORT-BRANCHENBUCH - Sportinformationen, Sportberichte, Sportnews

2022-01-20 20:58:37.0

Fit durch den Winter auch ohne Kletterhalle: Die besten Übungen für gute Körperspannung, stabile Schultern und mehr Kletterpower.

Quelle: outdoor-magazin.com

2023-08-11 14:53:58.0, Quelle: outdoor-magazin.com

Athletiktraining fürs Klettern

2023-07-07 07:52:56.0, Quelle: outdoor-magazin.com

Richtig Hooken beim Bouldern und Klettern

2023-02-06 06:11:20.0, Quelle: outdoor-magazin.com

Effektiv Trainieren fürs Bouldern und Klettern

2022-03-14 12:34:06.0, Quelle: outdoor-magazin.com

Richtig spotten beim Bouldern

2021-10-18 07:30:47.0, Quelle:

Kletter-Tipps für Anfänger

2021-06-08 11:48:52.0, Quelle: trainingsworld.com

Ausdauertraining beim Klettern und Bouldern: Kraft für die Unterarme

2020-11-30 08:26:38.0, Quelle:

Seilspringen: Die besten Varianten der intensiven Cardio-Übung

2020-08-13 17:08:26.0, Quelle: trainingsworld.com

Als Kletterer Schulterschmerzen vermeiden