Trainings-Tipps | Laufen 2023-12-01 07:04:19.0 Beim Indoor-Cycling trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System frei von Stoßbelastungen. Moderne Indoor-Bikes bieten ein sehr authentisches Fahrgefühl. zum Artikel Quelle: runnersworld.de
2024-01-22 07:16:52.0, Quelle: fitforfun.de Wichtiges Krafttraining: Fünf Bodyweight-Übungen verbessern die Leistung beim Laufen