Du hast eigentlich keine Zeit für ein Workout, aber willst dich unbedingt bewegen? Kein Problem – es gibt einige Übungen, mit denen du deinen Körper auch in nur fünf Minuten richtig fordern kannst.
Quelle: fitforfun.de
Du hast eigentlich keine Zeit für ein Workout, aber willst dich unbedingt bewegen? Kein Problem – es gibt einige Übungen, mit denen du deinen Körper auch in nur fünf Minuten richtig fordern kannst.