Hunde sind ideale Trainingspartner. Damit der Lauf für Sie, Ihren Hund und allen, denen Sie begegnen entspannt bleibt, gibt es einiges zu beachten.

Der innere Schweinehund ist groß und ein Serien- klingt mal wieder besser als ein Laufmarathon? Mach doch beides! Das Chrome-Add-on NetFlex motiviert dich beim Netflixschauen zum Workout.

Dr. Wilhelm Bloch sieht für Sportler nach einer Corona-Infektion eine konkrete Gefahr für das Herz. Im Worst Case können dies zum plötzlichen Herztod führen. Zwei Beispiele geben Anlass zur Sorge.

Nach mehreren Wochen oder Monaten wieder zurück in die Trainingsroutine zu finden, kann auf den ersten Blick mühselig erscheinen – doch das muss es nicht werden. Sportwissenschaftler Dr. Dr. Despeghel erklärt im Interview, was es beim sportlichen Wiedereinstieg zu beachten gibt.

Viele haben schon mal von der VO?max gehört, doch nur wenige wissen, was sich dahinter verbirgt. Wir erklären die Kenngröße.

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