Dass Sport bereits im Kindesalter für die Entwicklung sehr wichtig ist, ist kein gut gehütetes Geheimnis. Ob Turnen, Reiten oder Radfahren, Kinder können dabei ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben und erlernen gleichzeitig soziale Kompetenzen. Gerade in der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass auf eine ausreichende Bewegung von Kindern und Jugendlichen geachtet wird, da unsere Lebensverhältnisse sowie unser Alltag dies kaum ermöglichen.

Knoblauch gehört in jede Küche. Wir verraten, warum die Knolle auf deinen Essensplan gehört, insbesondere wenn du regelmäßig Sport treibst

Beim Training war noch alles in Ordnung, doch am nächsten Morgen tut jede Bewegung weh? Keine Sorge: Muskelkater ist kein Drama, kann aber hartnäckig sein. Was hilft dann am besten?

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Muskeln aufbauen, den Körper straffen und die Fitness steigern ganz ohne Geräte – kann das klappen? Ja! Warum Bodyweight Training dich weiter bringt und welche Übungen du kennen musst.

Ganz gleich, ob Einsteiger, fortgeschritten oder Leistungssportler - je besser Sie Ihren Körper kennen, desto genauer lässt sich Ihr Fitness- und Trainingsplan daran anpassen.

Behandlung von Sport- und Arbeitsunfällen und allen Verletzungen und Verschleißerscheinungen des Bewegungsapparats.