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29.01.2024

Es zwickt und zieht ständig in deinem Rücken? Hier liest du, welche einfachen Übungen schnell helfen.

Quelle: fitforfun.de

15.09.2021, Quelle: apotheken-uschau.de

Sieben Sportarten im "Rückencheck"

23.04.2019, Quelle: trainingsworld.com

Krafttraining Trainingsplan: Muskelaufbau in 8 Wochen

03.08.2011, Quelle: trainingsworld.com

Empfundene Müdigkeit und Erholung bei älteren Sportlern