Ist rund gesund? – Wissenschaft trifft auf Praxiserfahrung

04.04.2024

 

 

Bloß nicht mit rundem Rücken heben! Oder doch? Die Wirbelsäule und die Bandscheiben sind belastbarer, als wir vermuten. Doch wann kann mit rundem Rücken gehoben werden und wann besser nicht? Der EM-Goldmedaillengewinner und Wissenschaftler Alexander

Quelle: trainingsworld.com

 


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