Intervalltraining - HIT-Basisübungen für Männer

2015-03-20 07:24:23.0

 

Die zehn Basisübungen für Männer trainieren alle wichtigen Muskelbereiche: Schultern, Brust, Rücken, Arme, Beine und Bauch.

Quelle: trainingsworld.com

 


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