Abwechslung ist immer gut. Also gilt für Joggerinnen und Jogger: ab in den Wald oder hinauf auf den Berg! Und wer weder das eine noch das andere in der Nähe hat, peppt halt die normale Laufrunde auf.
Quelle: manager-magazin.de
Weg vom Asphalt - Trail-Running führt Läufer auf neue Wege
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