Wie bereitet man sich auf einen Halbmarathon vor? Grundlagen und Trainingsplan

21.06.2021

 

 

Wie bereitet man sich auf einen Halbmarathon vor? Einige unverbesserliche Marathonläufer spotten über den Halbmarathon. Zu anspruchslos, keine Herausforderung, eben nur etwas „Halbes“ und nichts „Ganzes“. Allerdings übersieht eine solche Ignoranz ein paar grundlegende Tatsachen.

Quelle: trainingsworld.com

 


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