Für Pamela Dutkiewicz gehört es einfach dazu. Wenn möglich, baut sie ein "Stretching-Protokoll" in jede Vorbereitung ein. Ganz gleich, ob vor dem Training oder einem Wettkampf. "Dabei geht es darum, das Fasziennetz auf Länge zu bringen", sagt die Hürdensprinterin.
Quelle: sportschau.de