Mit diesen Kraft- und Stretching-Übungen für Bauch und Oberkörper kannst du das Projekt Sixpack angehen – sogar zu Hause. Denn du brauchst dafür nicht einmal Geräte
Quelle: menshealth.de
Die besten Übungen für den Waschbrettbauch
Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps
