Crosstrainer, Laufband, Ergometer & Co. eignen sich hervorragend, um Ausdauer auf- und Fett abzubauen. Hier sind die besten Tipps, um alles aus deinem Cardio-Training im Fitnessstudio rauszuholen.
Quelle: fitforfun.de
Cardio-Training: 10 Tipps, wie du im Studio effektiv trainierst
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