Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte in sein Training auch die Arbeit mit der Faszienrolle integrieren. Lies hier, was die Faszienrolle alles kann und welche Vorteile du davon hast.
Quelle: fitforfun.de
Wann du mit einer Faszienrolle trainieren solltest
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